Как природа Крыма улучшает здоровье? Лечебные факторы

Как природа Крыма улучшает здоровье? Лечебные факторы

Слово курорт - немецкое, состоит из двух частей кур - лечение и орт - местность. Лечебная местность. Хотя практически все туристические регионы с отелями для отдыха называют курортами, большинство из них скорее вредны для здоровья белого человека. Номер с кондиционером, автобус с кондиционером, бассейн и другие признаки искусственной среды всегда должны настораживать при выборе места для путешествия.
Большинству современных людей, даже и школьного возраста на отдыхе необходимо и лечение, и точно необходимо оздоровление. Ничего лучше такого доктора как природа выдумать невозможно.
Современный биологический тип нескольких рас белого европейского человека сформирован в сложных драматических условиях Ледникового периода в трех рефугиумах (убежищах). Это Лазурный берег у города Ницца, Северная Адриатика у Венеции и Северное Причерноморье (включая берега Азовского моря). Легко проверить, откуда именно пришли ваши предки на просторы Центральной, Северной или Восточной Европы - именно эти три курорта позволяют проверить зов крови: насколько легко дышится, насколько родными и спокойными ощущаются силуэты горизонта и цвета зелени.
Кстати, именно свежая нежная зелень листопадных деревьев, сочетание леса с лугами и водными зеркалами - это классический сюжет и русской живописи, и русской дворянской усадебной культуры, это и в песнях, и в сказках. Неслучайно большинство русских народных сказок снималось в Крыму. Но от лирики перейдем к факторам оздоровления.

Аэротерапия и воздушные ванны. Гелиотерапия, солнечные ванны, загар. Талассотерапия — морские купания

Целебные свойства природы известны человечеству с древнейших времен. В античных государствах Греции и Рима существовали курорты, использовавшие целебный климат и термальные минеральные воды. Единичные курорты существовали и создавались в Европе в период средневековья, но оживление курортного строительства относится лишь к XVII-XVIII вв., а научное использование лечебных местностей началось только в XVIII в.

Многочисленные методы и средства консервативного лечения болезней человека можно разделить на две большие группы: лекарственные (медикаментозные) и немедикаментозные. Первые из них оказывают влияние на организм преимущественно химическим путем, так как различные лекарства представляют собой многообразные химические соединения, вторые - иными путями, многие из них оказывают преимущественно физическое действие.
Выделяя из большой группы немедикаментозных методов совокупность физических факторов, можно подразделить их на факторы естественные, относящиеся к среде обитания человека, - воздействие климата, воды, солнца, атмосферных и космических влияний, минеральных продуктов земли (минеральные воды, лечебные грязи и др.), применяемые главным образом на курортах, и на факторы, воздействующие на человека при помощи различных аппаратов, преобразующих естественные факторы: электричество, свет, механические колебания, магнетизм и др.
Изучением особенностей и механизмов действия на организм человека природных лечебных факторов, разработкой научных основ курортного дела занимается курортология.

Климатотерапия

Климатотерапией называют использование метеорологических факторов, климатических и погодных условий той или иной местности в лечебных или профилактических целях. К климатическим курортам относят лечебные местности, где в качестве основного лечебного фактора используют климатопогодные влияния и где имеются наиболее благоприятные условия для широкого использования всех видов климатотерапии и климатопрофилактики. В широком смысле слова положительное влияние климата используют на всех видах курортов, где оно является фоном для других методов курортотерапии. Собственно к климатическим курортам относят те из них, на которых климатотерапия является главным методом лечения. Южный берег Крыма имеет климат, который круглый год производит эффект оздоровления, а для таких сложных заболеваний как туберкулез и различные виды аллергии природные условия ЮБК являются решающими факторами лечения.
Приморские курорты предгорных и степных регионов Крыма (Севастополь, Учкуевка, Любимовка, Орловка, Кача, Андреевка, Песчаное, Береговое, Николаевка, Саки, Евпатория, Заозерное, Молочное, Витино, Штормовое, Поповка, Мирный, Оленевка, Черноморское, Бакальская коса, Межводное, а также курорты Керченского полуострова на Черном и Азовском море) обладают таким редким для побережья показателем, как оптимальная для людей белой расы относительная влажность воздуха (обычно около 60%). Мало кто знает, но эффективное лечение туберкулеза у детей и взрослых уже сотню лет проводится в окрестностях Симферополя и Старого Крыма.
Климатическое лечение складывается из влияния климатических условий данной местности: пребывания в данной климатической среде и специальных климатотерапевтических дозируемых воздействий - климатопроцедур. К основным из них относятся аэротерапия, гелиотерапия и талассотерапия.

Аэротерапия

Аэротерапия - использование атмосферного воздуха в лечебных и профилактических целях. Физиологическое действие аэротерапии обусловлено повышенным снабжением организма кислородом (природная оксигенотерапия), а также охлаждающим действием воздуха, что способствует активизации обменных процессов, повышению тонуса нервной системы, кровообращения и дыхания, оказывает закаливающее действие, повышает термоадаптацию организма. Наряду с влиянием свежего воздуха во время прогу¬лок, экскурсий, спортивных игр и т.д. используют и специальные дозируемые процедуры аэротерапии: круглосуточную аэротерапию и воздушные ванны.
Круглосуточную аэротерапию проводят в специальных климатопавильонах или на верандах, балконах спальных корпусов. В осенне-зимний период при этом требуется утепление больного одеялами, спальными мешками. Разновидностью этого вида аэротерапии является длительное пребывание на берегу моря в специальных павильонах (сон у моря).
Воздушные ванны - дозированное лечебное воздействие свежего воздуха на полностью или частично обнаженного человека. В зависимости от ЭЭТ их делят на холодные (1-8 °С), умеренно холодные (9- 16 °С), прохладные (17-20 °С), индифферентные (21-22 °С) и теплые (свыше 22 °С). В теплое время ванны проводят на пляжах под тентами, в аэрариях, в холодный период - в климатопавильонах или в палатах при открытых фрамугах и утеплении больного. Воздушные ванны дозируются по трем режимам холодовой нагрузки: сильной - 160-180 кДж/м2 (38,2- 42,9 ккал/м2), средней - 120-140 кДж/м2 (28,7-33,4 ккал/м2) и слабой - 80-100 кДж/м2 (19,1-23,9 ккал/м2). Эти режимы ориентировочно соответствуют трем основным климатодвигательным режимам. Исходя из холодовой нагрузки, мы можем по таблицам определить экспозицию воздушных ванн. Так, при ЭЭТ 21 °С продолжительность воздушных ванн составит по величине слабой холодовой нагрузки 25-30 мин, по величине средней - 45-50 мин и по величине сильной холодовой нагрузки 60-75 мин.
Процедуры аэротерапии показаны реконвалесцентам после острых заболеваний, в фазе ремиссии хронических заболеваний органов дыхания, кровообращения, нервной системы.

Гелиотерапия

Гелиотерапия - вид климатотерапии, основанный на использовании солнечных лучей с лечебной и профилактической целью. Энергия электромагнитного (светового) излучения Солнца имеет диапазон волн 290-3000 нм. Проходя через атмосферу Земли, энергия солнечного излучения ослабевает.
Атмосферный фильтр, образованный слоем озона, задерживает наиболее агрессивную часть ультрафиолетового излучения - коротковолновую, которая разрушает молекулу белка.
Интенсивность действия солнечной радиации зависит от географичес¬кой широты местности, высоты стояния солнца, угла падения его лучей, чувствительности кожи к их действию. При гелиотерапии на поверхность тела человека действует солнечная радиация, исходящая либо непосредственно от Солнца (прямая радиация), либо от поверхности различных предметов, облаков, водоемов (отраженная радиация). По своей интенсивности эти виды радиации соотносятся как 100:60:30. В зависимости от условий освещения солнечные ванны разделяют на ванны суммарной, рассеянной и ослабленной радиации.
Биологическое действие солнечного света связано в основном с ультрафиолетовым излучением. В условиях курорта саногенетическое действие солнечного излучения потенцируется сочетаниями с другими климатотерапевтическими факторами: действием воздуха морских побережий, гидро-аэроионов, воды, движения, влиянием среды. Поэтому как физиологическое, так и терапевтическое действие гелиотерапии намного интенсивнее и качественно многообразнее, чем УФО в кабинете.
Солнечные облучения являются мощным средством профилактики и лечения. Под их влиянием повышается работоспособность человека, сопротивляемость к различным инфекциям и простудным заболеваниям, активизируется репарация клеток и регенерация поврежденных тканей. Под влиянием солнечных облучений снижается уровень холестерина, липидов крови, умеренно стимулируются симпатоадреналовая и гипофизарно-надпочечниковая системы, повышается иммунобиологическая реактивность кожи и крови. Солнечные лучи, активируя образование сульфгидрильных групп, усиливают тканевое дыхание, способствуют дезинтоксикации. Гелиотерапия оказывает десенсибилизирующее действие.
Среди природных факторов гелиотерапия, несомненно, может рассматриваться как сильнодействующий метод, что предъявляет особенно жесткие требования к учету показаний и противопоказаний к дозировке процедур. Пренебрежение к этим требованиям, бесконтрольность проведения солнечных ванн, гиперинсоляция, чему немало способствует распространенное мнение об абсолютной оздоровительной силе загара, чревато опасностью серьезных осложнений. Среди них следует указать на ожоги, солнечный удар, возникновение сердечно-сосудистых и нервных расстройств, обострение хронических воспалительных процессов, особенно туберкулеза, прогрессирование роста опухолей. У восприимчивых людей может возникнуть фотосенсибилизация с развитием дерматозов и даже системной красной волчанки. Фотосенсибилизации способствуют некоторые лекарственные препараты и косметические средства (антибиотики, сульфаниламиды, анилиновые красители), некоторые косметические средства, в том числе патентованные мази для «усиления загара». Чрезмерный загар губительно влияет на эластичность кожи. Наконец, гиперинсоляция, как это выяснилось в последние годы, может вызвать состояние иммунодефицита.
Гелиотерапию как профилактическое закаливающее средство можно назначать всем практически здоровым людям, особенно лицам, живущим или работающим в условиях светового голодания (жители северных районов, больших промышленных городов, шахтеры, подводники и т.д.). Гелиотерапия показана при гиповитаминозе D, кожных заболеваниях (пиодермия, псориаз), вяло заживающих язвах, переломах костей, при туберкулезе костей и суставов, неспецифических заболеваниях органов дыхания, болезнях кровообращения при недостаточности кровообращения не выше I стадии, при функциональных заболеваниях нервной системы.
Противопоказания: все заболевания в острой стадии, кровоточивость, прогрессирующие формы туберкулеза легких, стенокардия, гипертоническая болезнь II-III стадии, тяжелая бронхиальная астма, заболевания крови, опухоли.

Талассотерапия

Талассотерапия - это лечение морскими купаниями. Их физиологическое действие связано с термическими, химическими и механическими факторами. Термическое действие обусловлено охлаждением, механическое - давлением воды, которое морские волны оказывают на тело, производя гидромассаж. Химическое действие обусловлено растворенными в воде солями. Сильное воздействие при купаниях оказывают воздушная атмосфера и солнечная радиация, повышенная ионизация морского воздуха. Купания оказывают сильное положительное эмоционально-психическое воздействие. Купания способствуют тренировке нервно-гуморальных, сердечно-сосудистых и других механизмов терморегуляции, стимулируют симпатоадреналовую систему, обмен веществ, дыхательную функцию, повышают жизненный тонус организма, его адаптационные возможности, оказы¬вают выраженное закаливающее действие.
Купания дозируют по величине холодовой нагрузки, заданной больному, и по температуре воды. Продолжительность пребывания в воде рассчитывают по специальным таблицам. Ориентировочно при температуре воды 21-22 °С по величине слабой холодовой нагрузки разрешается купание в течение 1-1,5 мин, по величине средней холодовой нагрузки - от 2-3 до 5-6 мин, по величине сильной холодовой нагрузки -8-13 мин. Допустимый уровень волнения моря до 3 баллов.
Купание в море назначают больным после 3-5 дней адаптации при удовлетворительной акклиматизации. Купание сочетается с плаванием. Лицам, не умеющим плавать, рекомендуется двигаться в воде, имитируя плавание. Купаться можно через 1-1,5 ч после еды, натощак купаться не следует. Нельзя входить в воду разгоряченным. После купания нужно вытереться и отдохнуть в тени, пресный душ после купания в море принимать -не следует.
Морские купания - мощная лечебно-профилактическая процедура климатотерапии, высокоэффективная форма отдыха. Купания показаны больным с различными хроническими заболеваниями органов дыхания, кровообращения в фазе ремиссии, больным с обменными нарушениями, реконвалесцентам после острых заболеваний.
Противопоказания: лихорадочные заболевания, острая фаза воспалительных процессов, тяжелая форма бронхиальной астмы, сердечно-сосудистая и легочно-сердечная недостаточность, ИБС с частой стенокардией, аритмиями, высокая степень гипертонической болезни, выраженные атеро-склеротические изменения сосудов головного мозга.
Купания в бассейне с морской водой имеют общие черты с морскими купаниями. Купания в озере или реке менее активны, при них нет химического воздействия морских солей, однако основные положения талассотерапии, в том числе дозировка, вполне применимы к ним.
Основное сооружение, обеспечивающее проведение климатотерапевти-ческих процедур на приморских курортах, - лечебный пляж. Он предназначен для организованного контролируемого отпуска процедур, прежде всего гелио- и талассотерапии. На пляже должны быть предусмотрены две зоны - теневая и солнечная. Теневая оборудована навесами (тентами), защищающими от прямого солнечного облучения. Эта зона предназначена для аэротерапии в условиях рассеянной солнечной радиации. Солнечная зона занимает прибрежную полосу. На ней располагаются лежаки для приема солнечных ванн. На пляже должны быть оборудованы кабинет врача, пост медицинской сестры, душевые кабины, санузлы, радиоузел, спасательная служба.
ВАЖНО: вода Черного моря (и только она) имеет максимально близкие характеристики по отношению к лимфе и крови человека. Ее соленость и плотность значительно ниже, чем в Мировом океане и Средиземном море, поэтому так популярны на черноморских курортах прыжки в воду, удар об воду не ощущается. Все, кто вырос в Крыму, плавают в воде Черного и Азовского моря с открытыми глазами и конечно, не зажимают нос руками когда прыгают воду. Это родная среда и очень полезная для здоровья. 

Источник: 

Отзывы

<span style="font-size: 12px;">Крым готовится считать грязевые деньги</span> <div> Александр Колесников, Лайф.ру</div> <div> /20.05.2016&nbsp;</div> <div> Руководство Крыма намерено сделать из полуострова грязелечебную столицу России. Лайф выяснял, на чём построена уверенность республиканских властей в успехе этого предприятия.</div> <div> Согласно Госпрограмме развития курортов и туризма на 2015—2017 годы, число отдыхающих в республике должно возрасти с прогнозируемых на текущий сезон 4,9 млн человек до 5,5 млн в 2017-м. В чуть более отдалённой перспективе эта цифра должна составить 6 млн в год. Рост отдыхающих во многом будет зависеть от развития лечебно-оздоровительного туризма на полуострове.&nbsp;</div> <div> Министр курортов и туризма Республики Крым Сергей Стрельбицкий рассказал Лайфу, что новых туристов могут привлечь сакские грязи. По его словам, местный курорт в сезон заполняется на 50—70%. Но в дальнейшем показатели спроса на данный вид услуг непременно вырастут.&nbsp;</div> <div> — Люди приезжают к нам, прежде всего, лечиться и отдыхать. Турпоток в Крым уже сейчас превышает прошлогодний показатель на 23%. В том году у нас было 4,6 млн человек. Мы планировали 5 млн, но нам помешал блэкаут (временное прекращение подачи электроэнергии с территории Украины из-за подрыва ЛЭП. — Прим. ред.). Мы планируем выйти на рубеж в 6 млн, а, возможно, даже больше. Это зависит от того, насколько успешно мы проведём лето и осенне-зимнюю компанию. Соответственно, с ростом турпотока мы будем развивать и лечебные процедуры. Например, в Управлении Министерства курортов и туризма Республики Крым находится Крымская ГГРЭС (Гидрогеологическая режимно-эксплуатационная станция).</div> <div> В мартовском постановлении Совета министров Республики Крым грязелечение также фигурирует в качестве одного из перспективных направлений местного туризма.</div> <div> — В качестве перспективных месторождений для использования в санаторно-курортном лечении можно рассматривать 6 объектов: озёра Сакское, Чокракское, Узунларское, Кояшское, Тобечикское, Джарылгачское, общие запасы лечебных грязей которых составляют 28 млн куб. м, — говорится в докладе.</div> <div> Сегодня в Крыму единственным разрабатываемым месторождением лечебных грязей является Сакское лечебное озеро, чьи грязи используют здравницы городов Саки и Евпатория. В 1926 году для изучения и сохранения лечебного озера была создана Сакская ГГРЭС.</div> <div> — Желающих пройти процедуру грязелечения становится всё больше, особенно учитывая рост цен на медпрепараты, — говорит заведующий научно-методическим кабинетом Сакской ГГРЭС Вячеслав Хохлов. — Данный вид оздоровления и лечения не потребует постройки сложных фармпредприятий, а сама процедура не даёт осложнений пациентам после применения. Мы планируем в 2—3 раза увеличить количество туристов, приезжающих именно на лечение.</div> <div> В санатории "Саки" Лайфу рассказали, что общий максимальный курс грязелечения состоит из 10 процедур, стоимостью 860 рублей каждая. В ходе процедуры человека обмазывают и обёртывают, после чего он около 20 минут лежит на кушетке. Количество грязи, которое тратится на пациента, зависит от его заболевания.</div> <div> — Процедуры бывают разными. Например, грязевая куртка (на верхнюю часть тела), грязевые брюки (на нижнюю часть тела) — они стоят дешевле. Бывают всевозможные грязевые аппликации, когда грязь наносят на конкретные точки на теле, например, только на ноги или только на руки. Как назначит врач, — рассказали в санатории.</div> <div> До 2014 года из Сакского месторождения добывали около 3 тысяч тонн грязи в год. В прошлом году этот показатель снизился: было добыто чуть более 1,7 тыс. тонн.&nbsp;</div> <div> — Мы связываем это с переходным периодом, когда Крым входил в состав России. Была путаница, люди боялись ехать, не зная перспектив. Но сейчас всё устаканилось. Санаторно-курортные учреждения определились с ведомственной подчинённостью, кто у кого будет закупать путёвки, — говорит Хохлов. — В советское время мы добывали около 12 тыс. тонн грязи в год. Только Евпатория брала в год 6 тыс. тонн для оздоровления. Именно поэтому сейчас в федеральные целевые программы заложено восстановление грязелечебницы "Мойнаки", которая была славой Евпатории, через неё проходили миллионы людей. Когда "Мойнаки" начнёт работать, встанет вопрос, где взять грязь. Придётся увеличивать добычу на Сакском месторождении. А с материка Россия обеспечит загрузку людьми. Использование крымских минеральных лечебных ресурсов позволит вернуться к советским объёмам оздоровления больных.</div> <div> По своему происхождению лечебные грязи делятся на 6 типов: торфяные (болотные торфяные отложения), сульфидные иловые грязи (образуются преимущественно в солёных водоёмах), сапропелевые (образуются чаще в пресных водоёмах), сопочные (образуются в месторождениях нефти и газа), гидротермальные (образуются в районах с повышенной вулканической активностью из разрушенных горных пород). Кроме того, грязи различаются по минерализации, по содержанию сульфидов (сероводород и сернистые соединения железа) и другим показателям.&nbsp;</div> <div> В Крыму два типа грязи: илово-сульфидные, которые расположены в озёрах приморского типа и солёных водоёмах, а также вулканические (гидротермальные) грязи, характерные для Керчи. На полуострове около 40 озёр с иловыми и сульфидными грязями, морского или приморского типа с запасами около 30 млн куб. м. Самыми эффективными среди всех типов принято считать высокоминерализованные грязи (то есть сульфидные иловые грязи), содержащие сульфиды железа (биологически активные вещества из категории железистых).</div> <div> Лечебные грязи можно применять для заболеваний нервной системы, лечения костей и мышц, заболеваний органов дыхания и пищеварения. Грязи помогут в лечении гинекологических заболеваний, хронических простатитов и др.</div> <div> В российский электронный кадастр лечебных грязей входит 188 месторождений различного типа. И это — даже без учёта Крыма. Общие запасы лечебной отечественной грязи составляют около 150 млн кубометров. Исходя из того, что ежегодная потребность составляет около 15—20 тысяч "кубов", теоретически запасов должно хватить на сотни лет.&nbsp;</div> <div> — Ещё в учебниках курортологии академика Боголюбова, родоначальника отечественного курортного дела, сакские грязи были обозначены как эталон по типу илово-сульфидной грязи приморского типа, — говорит Хохлов. — Апробация сакских грязей с 1827 года (то есть с даты основания Сакского курорта) на различных клинических базах показала, что они эффективны при лечении около 100 заболеваний. Например, израильские грязи ограничиваются 5—6 заболеваниями. Врачи в регионах России должны подбирать наиболее эффективные методы оздоровления. Зачастую больные, которые были в Саках, а потом приехали домой, например, под Вологду, мажутся местными грязями, а те не помогают: грязь грязи рознь. Поэтому врачи наряду с использованием местных грязей могут организовать заказ сакских. Так что объёмы добычи и её распространение по регионам России будут только расти.</div> <div> Развивается и "некурортное" использование лечебных грязей. Хохлов говорит, что это особенно популярно там, где люди не могут себе позволить выезд на грязевые курорты. Есть методики по так называемому компактному грязелечению с применением аппликационных методов. Есть технологии транспортировки грязей на большие расстояния для применения в санаторно-курортных учреждениях, в амбулаториях, которые расположены вдали от месторождений.&nbsp;</div> <div> Сегодня в Крыму работает 361 объект, предоставляющий услуги лечения и оздоровления, 144 из них круглогодичного функционирования.&nbsp;</div> <div> &nbsp;</div>

Добавить новый отзыв

CAPTCHA

Эта проверка нужна для того, чтобы доказать, что вы - не робот.